El estudio que mencionamos anteriormente, realizado en 2016 por TotalJobs, encontró que el 79% de los empleados aumentan su productividad personal mientras escuchan música. El mismo estudio también mostró que de los empleados a los que se les permite escuchar música en el trabajo, el 59% de ellos dice que es beneficioso para su bienestar mental. 

Los empleados que están menos estresados ​​y en general más felices dentro de sus trabajos tienen más probabilidades de mostrar iniciativa y productividad. Quieren trabajar más duro para sus empleadores que promueven su bienestar.

Esta es una gran noticia para los amantes de la música en todas partes. Si te resulta difícil ser productivo en tu oficina o lugar de trabajo, dale play a tu recopilación favorita y es posible que tú termines tu trabajo en un santiamén. 

Nunca falla que cuando necesitas sentarte para enfocarte en un informe o artículo importante, alguien en la oficina parece estar gritando mientras habla por teléfono o habla con un compañero de trabajo. Afortunadamente, la música ayuda a la concentración, siendo la manera perfecta de ahogar el ruido. Incluso se dice que la música clásica puede ser el mejor género para escuchar cuando se trata de concentrarse en la tarea en cuestión.

Uno de los beneficios de la música sobre los trabajadores es la nutrición de su imaginación. Un nuevo estudio exploró la música como fuente de creatividad. Dado que se ha demostrado que la música mejora la cognición, el aprendizaje y la memoria en otros estudios, no es de extrañar que tenga un impacto en el pensamiento creativo.

En el experimento, los participantes probaron ejercicios de creatividad que medían el pensamiento divergente o convergente. Todo esto mientras estaban expuestos al silencio (el escenario de control) o a música clásica que evocaba cuatro estados emocionales distintos: feliz, tranquilo, triste o ansioso.

Después de comparar el desempeño de los participantes en los cinco escenarios, los investigadores encontraron que aquellos que habían escuchado música alegre tenían puntajes significativamente más altos en el pensamiento divergente que aquellos que habían actuado en silencio. En otras palabras, se les ocurrieron ideas más completas, creativas e innovadoras.

Poner música para trabajar en oficina puede ser una forma eficiente de enfrentar retos o asignaciones que parezcan complicadas. Ya hemos hablado del efecto que tiene la música en la productividad, y eso está directamente relacionado con la motivación.

Cuando escuchamos nuestras canciones favoritas nos sentimos mejor y capaces de hacer cualquier cosa. Esta cualidad, trasladada al campo laboral, puede ayudar a generar profesionales más proactivos, dinámicos y resolutivos. 

Todos hemos tenido días en los que nos presentamos a trabajar de buen humor y luego el ajetreo del trabajo lo cambia antes de terminar nuestra primera taza de café. Tal vez una reunión matutina trajo más problemas y estrés a tu vida laboral, te sientes cansado a causa del exceso de trabajo, o una fecha límite se adelantó. 

Sea cual sea el caso, tu estado de ánimo ha sufrido un duro golpe, pero una sustancia química que se puede liberar en el cerebro llamada dopamina puede revivir tu buen humor. Escuchar música mientras trabajas es la forma más rápida de aumentar los niveles de dopamina en tu sistema.

Los empleados felices y menos estresados ​​son empleados más productivos. Si bien es importante concentrarse en la tarea en cuestión, más importante todavía es tu bienestar para que puedas desempeñar un buen rol. Así que reproduce tu canción favorita y ponte a trabajar. Estás a punto de ser más productivo que nunca.

Es posible que escuchar música no nos haga más inteligentes, pero además de la concentración, una buena melodía mejora el rendimiento en las tareas cognitivas. En los adultos mayores, escuchar música optimista mejora la velocidad de procesamiento de la información.

Por otro lado, la memoria parece beneficiarse tanto de la música de ritmos rápidos, como lentos para retener más datos. Sin embargo, los beneficios del rendimiento cognitivo pueden variar según cuánto nos guste o no la música. En la Universidad de Lund, los investigadores descubrieron que las personas que escuchaban su música preferida tenían mejor concentración y desempeño que las que escuchaban música no preferida.