Estas son 5 cualidades importantes que el deporte te ayudará a desarrollar:
Según varios estudios realizados en el 2018, el deporte puede aumentar el rendimiento laboral hasta en 300%
Es por ello que la mayoría de las empresas exitosas, mantienen entre sus programas, actividades físicas y de integración en su personal.
Actividades deportivas y físicas al aire libre son comunes; ya sea de forma periódica u organizando torneos y carreras. De esta forma fomentan, el espíritu de competencia sana; fortaleciendo también el trabajo en equipo entre sus colaboradores ya que el ejercicio físico proporciona muchos beneficios para el organismo.
Es esencial que cada persona tenga la disposición y la constancia de hacer actividad física además de conseguir un balance. “Es primordial tener un balance del aporte de las actividades diarias a la vida, porque los hábitos comprimen 40% de las decisiones que se toman a diario”, afirmó Charles Duhigg, autor de The Power of Habit.
¿Cómo funciona TuChecador App?
Te proporciona en tiempo real las asistencias de tus colaboradores dentro y fuera de tus instalaciones u oficinas.
Nuestra aplicación móvil es la solución ideal para tu negocio o empresa, te proporciona en tiempo real las asistencias de tus colaboradores dentro y fuera de tus instalaciones u oficinas.
Actualización en Planes Micro y Pequeña Empresa
Como parte de este proceso de crecimiento, queremos informarte que, a partir de junio de 2025, los planes con entre 1 y 5 usuarios pasarán a estar disponibles únicamente en modalidades de pago semestral y anual. Esta decisión busca simplificar nuestros procesos administrativos, lo cual nos permitirá enfocar más recursos en el desarrollo de mejoras dentro del sistema, atención al cliente y nuevas funcionalidades que aporten aún más valor a tu experiencia.
¿Cómo influye la naturaleza en el bienestar y salud mental de las personas?
La naturaleza tiene un efecto relajante y calmante en el cuerpo humano, lo que puede ayudar a reducir la presión arterial, disminuir la frecuencia cardíaca y mejorar la calidad del sueño.
